รวมมิตรเครื่องมือ

เครื่องมือคำนวณ

รวมเครื่องมือคำนวณพื้นฐานที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน เช่น BMI, BMR, อายุ และพลังงานที่ใช้ในแต่ละวัน

คำนวณ BMI

คำนวณค่า BMI เพื่อตรวจสอบว่าคุณอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่ พร้อมคำแนะนำ

คำนวณ BMR

คำนวณพลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายต้องการต่อวันเพื่อการมีชีวิตอยู่

คำนวณ TDEE

คำนวณพลังงานที่ใช้จริงในแต่ละวันตามกิจกรรมของคุณ เหมาะสำหรับวางแผนลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก

คำนวณอายุ

คำนวณอายุของคุณอย่างแม่นยำ ทั้งปี เดือน และวัน จากวันเกิด

แชร์ไปยัง