รวมมิตรเครื่องมือ

เครื่องคำนวณอัตราเผาผลาญพลังงาน (BMR)

คำนวณพลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายต้องการต่อวันเพื่อการมีชีวิตอยู่

ค่าการเผาผลาญพลังงาน (BMR)

?

เลือกเพศของคุณ (ชาย หรือ หญิง)
กรอกอายุของคุณ (ปี)
กรอกน้ำหนัก (กิโลกรัม)
กรอกส่วนสูง (เซนติเมตร)
คลิกปุ่ม "คำนวณ" เพื่อดูผลลัพธ์ค่า BMR
อยากคำนวณใหม่? คลิกปุ่ม "รีเซ็ต" เพื่อเริ่มใหม่ได้เลย!

แชร์ไปยัง